gi지수 GI지수 낮은 음식,
평소에 많은 사람들이 자기가 좋아하는 음식을 섭취해서 스트레스를 풀거나 기쁨을 느끼곤 하는데요. 그러나 불행히도 당뇨병 환자는 안심하고 식사를 할 수 없는 상황입니다. 당뇨병 환자들은 혈당 조절이 제대로 되지 않기 때문에 항상 혈당이 급상승할 수 있는 음식을 멀리해야 하기 때문입니다.따라서 당뇨병에 좋은 음식을 찾으려는 노력도 계속되고 있습니다. 당뇨병에 좋은 음식을 찾으려고 할 때에는 식품의 GI 지수를 … Read more