닭가슴살 다이어트 3일차 뱃살변화 닭가슴살 다이어트 리뷰 2일차 닭가슴살 다이어트 리뷰 2일차 닭가슴살 다이어트 리뷰 1일차 잠이 안와서 핸드폰 보다가 아침에 다시 6개… m.blog.naver.com 요즘 시간이 참 빠른 것 같아요 벌써 #닭가슴살 다이어트 시작한지 벌써 3일이 지났네요 다행히도 3일째 정신이 없네요 ! 요즘 시간이 참 빠른 것 같아요 벌써 #닭가슴살 다이어트 시작한지 벌써 3일이 지났네요 … Read more
다리가 저리고 하지 방사통이 있으면 원인부터 알아보세요. 다리가 저리고 하지 방사통이 있으면 원인부터 알아보세요. 사람은 살아가면서 여러 가지 이유로 신체 통증이 일어나기도 합니다. 간단한 통증으로 시작해 점차 증상이 커지는 경우가 많아져 어려움이 생길 수도 있습니다.고령사회로 접어들어 삶의 질 높은 노년을 보내기 위해서는 무엇보다 건강한 신체손상을 알아보고 관리해야 합니다. 처음에는 비교적 경미한 증상으로 나타나더라도 이후 더 … Read more
안녕하세요. 은퇴 후 여유롭고 안정적인 노후를 꿈꾸는 사람들의 네이버 커뮤니티 <은퇴 후 50년>입니다. 한국은 초고령화 사회 진입이 점점 빨라지고 있지만 은퇴 시기는 오히려 빨라지고 있는 실정입니다. 그래서 개인연금을 잘 준비하는 것이 무엇보다 중요합니다. 연금저축계좌를 잘 활용하면 세액공제 혜택까지 받을 수 있어 노후 준비를 한다면 반드시 주목해야 할 상품입니다. 오늘 연금저축계좌 세액공제에 대한 핵심 내용을 정리했으니 … Read more
안녕하세요 키작은 부자입니다.오늘은 퇴직금을 현재 DC에서 운용하고 있는 직장인이 퇴사 후 퇴직금을 받기 위해 IRP를 개설하는 경우 IRP 계좌를 개설하는 방법, IRP 계좌 증권, 은행 수수료 비교, 기존 DC 계좌에서 운용 중인 종목을 팔지 않고 현물 이관하는 방법, IRP 계좌 개설 후 일시금으로 퇴직금을 받을 때 세금에 대해 정리해보려고 합니다.퇴직금 수령을 위한 필수계좌개인형IRP계좌개설방법/주의사항IRP계좌의 증권/은행수수료비교DC형계좌를IRP계좌로 이관, … Read more
자기관리가 중요해진 시대인 만큼 남녀노소를 불문하고 모두 얼굴에 신경을 씁니다.물론 몸매도 중요하지만 역시 자기 자신을 드러내고 대표해주는 것이 바로 얼굴이기 때문에 자신의 부족한 부분이나 부족한 부분을 보완해 나가는 것 같습니다.게다가 얼굴은 다른 부위에 비해서도 항상 나타나는 곳이기 때문에 더 신경을 쓸 수밖에 없네요.그렇기 때문에 피부나 얼굴에 나타난 변화를 실감하고 시술의 도움을 받을까 고민하시는 것 같습니다.주로 … Read more
요즘은 사회적으로 받는 스트레스는 이루 말할 수 없어요. 특히 가정을 책임져야 하는 남편 입장에서는 대출금 상환과 사회생활에서 받게 될 압박과 갈등 등의 스트레스, 그리고 생계를 혼자 책임져야 한다는 부담 등의 압박이 심한 것 같습니다. 그렇기 때문에 그런 스트레스를 건전한 방법으로 푸는 것이 가장 중요한 시기라고 생각합니다. 그런데 어떤 분들은 그 해소 방법을 잘못된 방법으로 해소하려다가 … Read more
▲대전대학교 서울한방병원 여성의학센터 윤희재 교수”아래가 건조해서 걸을 때마다 매운 호되게 때는 앉아 있기도 힘들어요, 치료를 받아야 하는가라고 하는데 어딘가에게 말하는 것이 부끄러워서 참았어요.” 많은 여성은 폐경기에 들어서면서 주변 사람에게도 못하는 고민을 경험한다.바로 질 건조증이다.질 건조증은 여성 호르몬의 부족으로 인한 증상으로 갱년기 여성의 약 40~50%에서 관찰되는 많은 여성이 겪고 있는 문제 중의 하나이다.여성의 질 점액은 평소에는 … Read more
안녕하세요 재미있는 IT놀 ITer 사진 초보자입니다며칠 전 서로 이웃인 IT 인플루언서의 친부모님이 제 블로그 사진이 도용된 것 같다면서 제보를 해주셨어요 저는 위 사진을 촬영하기 위해 제품이 눈에 띄는 곳을 찾아 카메라와 조명등장비까지 들고 수십 장의 사진을 찍어 가장 마음에 드는 사진을 고른 뒤 블로그에 올린 사진인데, 잘난 사람은 아무렇지도 않게 제 블로그에 올리더라고요.그래서 네이버에 저작권 … Read more
1. 실비 보험비 갱신의 종류를 확인하다 안녕하세요,++실손 보험 및 실비 보험료 갱신에서 보장하는 것은 현재로선 큰 차이는 없습니다.보험료도 크게 차이 나는 것은 아니므로 경신형 보험, 즉 1년마다 보험료가 갱신되는 보험이나 실비 보험료 갱신의 하나를 선택하게 됩니다.그래서 가입을 언제 했는지, 그 시기에 의해서 보장 구성이 바뀝니다.지금 가입되는 일반적인 실비 보험 상품은 제4세대 실비 보험으로 불립니다.갱신 주기는 … Read more
부산의료과실소송사건 개요 사건의 원고는 총 3명으로 의사인 피고에게 환자에 대한 권리를 침해했다면 의료과실을 이유로 손해배상 청구를 했습니다. 원고들은 피고가 자신들에게 각각 1500만원, 1000만원, 9억원을 줘야 한다고 주장했습니다. 부산의료과실소송법무법인 솔루션 조력 피고인 대리를 맡은 부산법무법인 솔루션 강민경 변호사는 원고들의 소송 이유가 타당하지 않다고 의견을 냈고, 오히려 원고가 피고에게 진료비를 지급하지 않은 점을 문제 삼아 맞소송을 제기했습니다. … Read more