일반적으로 근육이 뻣뻣하고 통증이 있을 때 신체의 특정 부위가 잘 움직이지 못하는 ‘부상 경직’으로 나타난다. 특히 겨울에는 몸이 저온에 장시간 노출되면 가래가 생기기 쉽습니다. 혈액순환이 저하되고 근육과 관절이 과도하게 경직되어 움직임이 제한되기 때문입니다. 하지만 유난히 벽에 기대는 일이 잦다면 ‘근막통증증후군’을 의심해볼 수 있다. 오늘은 근막통증증후군에 대해 알아보겠습니다. 근막통증증후군이란? 근막 통증 증후군은 주변 근육과 근막에 통증 … Read more
