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사과는 아침에 먹으면 황금사과라고 불릴 만큼 건강에 좋은 과일이다. 하지만 사과 한 개에는 100kcal가 들어 있어 다이어트 시 주의해야 할 과일이기도 하다. 그래서 이번 포스팅에서는 사과의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리는 왜 아침에 사과를 먹어야 할까요? 아침에 먹는 사과는 위액 분비를 자극해 소화 흡수를 촉진하기 때문에 밤에 먹으면 속이 더부룩하거나 속이 불편할 수 있다. … Read more

어린이치과보상, 치아교정비갱신보장, 중복보상을 확인하시고 다양한 혜택을 받아보세요. 의료비 내용 확인 의료비에는 국가가 부분적으로 보장하는 의료비와 국가가 전혀 보장할 수 없는 무급 항목이 있습니다. 치과 제품은 무엇을 제공합니까? 알아야 할 가치가 무엇인지 살펴 보겠습니다. 보존 치료를 기존 치아를 수리하는 형태로 본다면 보존 치료는 당신이 하는 일의 일부입니다. 보험 상품마다 가입 조건이 있기 때문에 상품별로 가입 제한이 … Read more

(인생큐티) 의로운 항의와 미움받을 용기 | 사무엘상 20:24-34 | 김소리 목사 | 230309 QT – YouTube 사무엘상 20:24-20:34 24 다윗은 들에 숨었고 첫날에는 왕이 음식을 먹으러 앉았다. 26 그러나 그 날에는 사울이 아무 말도 하지 아니하였으니 이는 그들이 그가 정말로 부정한 줄보다 그에게 무슨 일이 생겨 더럽게 된 줄로 생각하였음이었더라 27 그 이튿날 곧 그 … Read more

안녕하세요! ^^ 연지곤지 가디언! 의정부 하루지킴이 연지곤지 하루지킴이센터에서 인사드립니다. ^^ 일요일 주말 잘 보내셨나요? 여행하기 좋은 날씨. 강변이나 자연공원에서 가족들과 힐링의 시간을 보내시기 바랍니다. ^^ 연지곤지 의정부어린이집에서는 한국의 치매에 대한 최신통계를 공유하고자 합니다. 한국 사회의 급속한 고령화와 함께 노인인구 증가와 함께 치매노인도 함께 증가하고 있다. 치매 유병률은 지역에 따라 다르지만 알츠하이머 유병률은 65세 이상에서 평균 … Read more

(당신이 사는 숲) 오동나무 김재황 사소하지 않은 열린 마음으로 살아왔나요? 질서를 지키던 사랑은 넓은 잎사귀를 이 세상의 빛의 영혼을 널리 퍼뜨리십시오. 하늘에 떠 있는 생명을 당장 새기는 것보다 혼자 딴 가야금은 산과 나무를 키운다 울퉁불퉁한 바위밭에 발을 편안히 올려놓으세요. 버려야 할 것을 버린 슬픔이 많지 않았나요? 고독을 품은 달빛은 다시 차가운 바람을 부른다 깊이 명상하면 … Read more

1회독 ▥ 예레미야의 말이다.17:5-10 5 주님께서 말씀하십니다. “사람을 의지하고 자기 몸을 자기 몸처럼 다루는 자는 저주를 받을 것이다. 그의 마음은 주님에게서 돌아섰습니다. 6 그는 사막의 덤불 같아서 좋은 일이 오는 것을 보지 못할 것입니다. 그는 사막의 마른 곳, 황량한 소금 땅에 거할 것입니다.” 7 그러나 주님을 신뢰하고 그분을 신뢰하는 사람은 복이 있습니다. 8 그는 물가에 … Read more

내 이야기가 아닌 탐구의 이야기. “용처럼 전세… 이름 하나만…” 오늘부터 시행되는 규제완화로 인해 다가구뿐만 아니라 2가구도 입주신고 없이 세입자퇴거자금은행에서 가능… 하지만, 현실적으로 거부, 거부, DSR로 인해 거부… 규정상 적용되니까 꼭 다가구 때문은 아닙니다. 나도 은행에 쓰고 싶다… 그런데 집을 살 때 사용한 대출금이 DSR을 넘어섰기 때문에 규제완화와 완화에도 불구하고 은행이용이 불가능하다. 아니, 찾아보자, 주택 융자와 … Read more

모델링의 정의 1) 복잡한 현실 세계의 단순화 2) 가까운 사람이나 집단에 대한 사안이나 사건에 대한 입장이나 관점 해명 3) 현실 세계의 추상화 데이터 모델링의 특징 – 추상화, 단순화, 설명 1) 추상화 – 실제 세계를 특정 형식으로 표현, 추상화는 유사점을 찾아 간결하게 표현한다.2) 단순화 – 합의된 협약에 의해 제한되는 표기법 또는 언어로 표현됨. 즉, 모든 사람이 … Read more

무자일주는 다방면에서 뛰어난 재능과 아이디어를 가진 인물로 예술분야에 능하고 창작에 소질이 있다. 그러나 게임을 전혀 하지 않고 시작하기 때문에 항상 끝낼 수 없는 상태에서 피해를 주는 속성도 있습니다. 부의 생산 능력은 높지만 날아가는 경우가 많아 관리에 주의가 필요하다. 욕심이 많아서 누구나 돌아다닐 돈의 피눈물도 없고, 땀 흘리는 육체 노동을 싫어하고 조용한 곳에서 혼자 있는 것을 … Read more

아토피에 적합한 순한 데일리 로션 놀다가 계속 긁어서 참을 수가 없네요. 육아 9년차에 삼남매의 엄마가 되었는데 그 동안 크고 작은 경험치를 쌓으면서 아이들에게 여러모로 과하게 가혹하게 굴지 않고 키운 것 같아요. 그럼에도 한 가지 주의해야 할 것이 있다면 바로 아기 피부다. 두 번째는 건조한 겨울이 아닌 여름에 고르지 않게 나타나며 매우 가렵습니다. 원인을 알 수 … Read more