자주 손목이 시큰거리고 손가락 관절이나 손목에서 뚝 소리가 날 때가 많았어요ㅜㅜ
자,이렇게관절에무리를주는생활습관을반복하다보면점차관절염이나골다공증같은질병에걸릴위험이높아진다고합니다.
( ´ ; ω ; ｀ )
그래서 뼈와 관절에 좋은 스트레칭은 물론 앉았다.
일어났다 하면서 운동도 계속하고 연골과 무릎관절에도 신경을 썼어요!
우리 몸 속의 뼈 속 관절들은 모든 움직임에 사용되기 때문에 점점 마모되고 노화로 퇴화되며
그리고 인체가 제대로 자정작용을 하지 않으면 활성산소가 쌓이기 때문에 더 큰 증상이 나오잖아요.
이렇게 관절건강에 대한 정보를 얻으니 관절문제가 해결될 것 같지는 않습니다.
그래서 관절 건강에 도움이 되는 리플리놀 성분이 함유된 녹엽 홍합 오일을 제공 받았습니다!
뿐만 아니라 관절에 무리가 가지 않는 정도의 운동도 하고 골격계에 도움이 되는 영양소가 들어있는 영양제도 함께 준비해 보려고 했습니다.
관절 건강에 좋은 성분을 초임계 공법으로 추출한 중성미자 제품 하나로 간단히 해결할 수 있습니다.
하지만 정말 관절에 좋은 영향을 미치는 성분인지 알아내어 제 몸 안에 있을지도 모르는 염증을 더 악화시키지 않았고, 관절 통증을 개선하기 위해 하나부터 열까지 꼼꼼히 살폈습니다.
많은 종류의 제품들이 있었지만, 제가 이것을 선택한 이유는 성분과 함량이 마음에 들기도 했지만 세심한 부분까지 마음에 들고 배려한 것이 눈으로 확인할 수 있다는 점이 가장 컸습니다.
제일 좋았던 건 기능성 리플레이 놀이 1세대가 아닌 2세대를 함유한 거였어요
뒤에 나온 초록잎과 홍합 오일을 리플리놀 M이라고 합니다기능성 성분에 아연, 망간, 셀레늄이 첨가되어 관절 건강에 더욱 도움이 되기 때문에 발전된 원재료를 함유하고 있습니다.
실제로 주성분이 포함되어 있어도 관절통증을 완화하고 관절건강의 기능성 향상에 도움이 될 것으로 기대됩니다.
리플리놀만을 주성분으로 넣은 1세대는 염증과 관절 건강에 좋은 작용을 할 수 있지만 시너지 효과는 기대하기 어려우므로 저는 2세대로 선택!
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뼈의 형성과 신경, 골격계를 만들 때 사용하는 필수 영양소로 널리 알려져 있습니다.
여기에 다 포함되어 있으니까 따로 음식으로 채우지 않아도 됐어요.
추가로 함유량이 어느 정도인지 살펴보았는데 핵심성분이라고 불리는 DHA+EPA+DPA+ALA이식약처 선정기준의 최대함량인 73mg이 들어있어 만족스러웠습니다.
무엇이든 부족하기 때문에 활용도가 떨어지면 모처럼 보충제를 먹는 의미가 없다고 생각했지만 안심했습니다.
또 오일 성분이 들어간 캡슐이 식물성으로 구성되어 있는지를 살펴보았습니다.
많은 사람들이 이 점을 주의 깊게 보지 않지만 제 생각에는 중요성이 두드러진다고 생각했어요.
보통 소가죽이나 돼지껍데기, 어피 등에서 추출한 젤라틴을 이용하여 동물성 캡슐로 제조되는 경우가 많은데,
몸 안에서 소화가 안 되니까 영양소가 전달이 잘 안 되잖아요.
그러나 위생적인 측면에서 안전하다고 검증되지 않았기 때문에 잘 확인해 볼 필요가 있다고 판단하게 되었습니다.
하지만 식물성 캡슐에 오일을 넣고 생산하면 소화도 잘 될 것 같고 안전성도 보장돼 섭취할 수 있어 믿음직스러웠습니다.
근데 초록잎이랑 홍합 오일도 똑같지 않기 때문에 기능성을 가장 중요하게 생각해봤어요
뉴질랜드 양식장의 녹색 홍합만을 사용해 검증되었다고 합니다.
수확 후 18시간 이내에 제조되므로 활성성분 산패로 방조할 수 있었습니다.
게다가 관절 건강에 도움을 주는 주원료를 순도 높게 추출하여 기능성을 더욱 높이고 안정감 있게 섭취할 수 있어 좋습니다.
내가 이렇게 꼼꼼하게 기능성을 확인해 봤지만 그래도 인정받지 못하는 제품이라면 안심하고 먹지도 못하고 관절 건강을 위해 섭취하는 것인데 과연 내 몸의 관절에 도움이 될 수 있을까.하는 깊은 의심을 품게 되었습니다.
그래서 더 꼼꼼하게 신경쓴 이유도 있었군요!
게다가 기능성을 인정받지 못하면 건강기능식품이라는 명칭을 붙일 수도 없을 것입니다.
아무리 긍정적으로 생각해도 정확히 뼈와 관절 건강에 좋다고는 할 수 없기 때문에 반드시 확인이 필요합니다.
관절건강을 위해 녹엽열패오일 섭취를 시작하였으며 염증을 제거하기 위해 주기적으로 병원을 방문하여 치료를 받고 있습니다.
물론 이로 인해 관절에 좋은 작용을 할 수 있지만, 체내에 쌓이는 활성산소를 제거하는 것은 인체에 악영향을 미칠 수 있습니다.
활성산소는 우리가 살고 있다는 것을 증명하는 증거가 되기도 합니다.
이것이 축적되면 노화를 초래하여 체내에 존재하는 세포를 파괴하거나 면역력을 약화시키는 등 부정적인 영향을 발생시킵니다.
따라서 항산화 기능성이 뛰어난 영양소인 비타민E도 따로 섭취하려고 했지만,
이미 자연에서 유래된 성분들이 체내로 쉽게 배출되지 않고 체내 흡수율을 높여 뛰어난 활용성으로 정상 기능을 하도록 설계되었습니다.
하지만 1일에는 영양성분 기준치의 125%를 함유해 원재료명뿐 아니라 함량에도 만족했습니다.
이와 같이 주성분과 원물의 유래, 그리고 함량 및 기능성을 깊이 비교하여 관절에는 리플리놀M녹립홍합을 선택하였습니다.
하루에 한 알씩만 먹어도 되니까 편했고 PTP 개별포장으로 휴대성이 뛰어나서 좋았습니다.
또한 순도 높은 오일 성분을 73mg의 고함량으로 함유하여 몸 안에 효율적으로 전달할 수 있어 매우 마음에 들었습니다.
게다가 합성첨가물이나 화학부 형제도 배제한 건강기능식품이라 관절에 염증이 생길까봐 걱정할 필요도 없었어요 🙂
