최근 키토제닉 식단에 관심을 갖게 되어 해피버터 기버터를 사용한 방탄커피로 저탄수화물을 실천하고 있습니다!
좀처럼 참지 못했던 식욕이 어느 정도 줄어드는 느낌입니다.
*Ketogenic이란? 권장 열량 내에서 좋은 지방 섭취를 늘리고 탄수화물을 적게 먹는 식이요법
여러 가지 방법이 있지만 관리가 어려운 이유는 식사량이 제한적이고 맛이 없거나 원푸드 등 한쪽 영양소에만 치우쳐 있는 경우가 많아 포만감을 느끼지도 못하고 바로 포기하게 됩니다.
키토제닉 식단의 저탄수화물 중독에서 벗어날 수도 있고 지방의 고소한 맛을 느끼면서 장기적으로는 섭취량 자체가 줄어드는 것 같기도 합니다.
아무래도 포만감도 높으니 크게 절제하지 않은 느낌에 폭식도 확 줄었어요~!
방탄커피처럼 쉽게 만들어 드실 수 있어요.
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해피버터 기버터 150g 18,900원
전통적인 방법으로 소량씩 만드는 영국 프리미엄 제품, 아름다운 황금빛 샤베트 컬러가 너무 예쁘고 맛있을 것 같아요.
영국 전통 방식으로 오래 천천히 조리하면 아름다운 황금빛 샤베트와 고소한 캐러멜 노트를 가진 이 아이가 만들어집니다.
프리미엄급 유기농 제품으로 전세계 수많은 다이어터들에게 사랑받고 있는 제품입니다.
(아마존 및 오카도 상위 랭킹입니다.
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나는 보통 해피버터 기버터로 방탄커피+통밀토스트에 샌드해서 간편하게 키토제닉 식단을 만들어 먹곤 해요.버터, 식용유가 들어가는 어떤 요리든 곁들여 먹을 수 있고 키토제닉으로 육류나 생선에 발라 먹어도 풍미가 정말 좋습니다.
신선한 고품격 퀄리티 유지를 위해 Jersey 젖소 유기농 골든밀크에서 생산하고 있습니다.
영국 데본 지역은 청정지역으로 신선한 풀도 많고 젖소가 마음껏 뛰어다니며 방목되어 크기 때문에 세계 품종 5위에 속할 정도로 고품질 프리미엄 우유입니다.
유고형 함량이 높아서 영국 왕실에도 납품된다니 좋네요. ^_^
이렇게 쭉쭉 잘 떠있는 텍스처가 보이나요? 진짜 황금빛 샤베트 같아요.그냥 떠서 먹어봐도 느끼하지 않고 캐러멜 노트의 풍미가 짙게 느껴지는 게 진한 우유 캐러멜을 농축해서 먹는 맛이랄까.*카라멜노트란? 버터나 우유를 약한 불에서 아주 오랫동안 가열하면 우유 속의 유당이나 단백질, 아미노산 등이 반응하여 마이어 반응이 나타나는데 여기서 느껴지는 달콤하고 고소한 풍미를 말합니다.
해피버터 기버터 뚜껑 오픈하자마자 느껴지는 신선하고 고급스러운 향이 정말 장난이 아니에요.섬세하고 달콤한 향과 혀끝을 감싸는 맛, 비싸지만 유기농으로 저탄소 키토제닉 식단에 그만한 가치가 있습니다.
방탄커피로 하면 왠지 마시기 힘들 것 같은데 전혀 달라요!
라떼 같은 진한 맛을 전혀 거부감 없이 먹을 수 있어요.
개봉 전에는 실온에서도 보관할 수 있지만 더운 여름에 녹아 배송되더라도 냉장고에 넣어두면 다시 사르르 녹는 셔벗 제제로 돌아옵니다.
키토제닉 식단 관리 중에도 탄수화물을 포기하지 못하는 분들은 방탄 커피와 함께 단백질이 풍부한 통밀 토스트 1~2장에 듬뿍 발라 드셔보세요.
저탄수화물 해피버터에는 오메가3나 비타민도 풍부해서 건강에도 굉장히 좋다고 합니다.
다양한 국제대회에서도 인정받은 프리미엄 제품입니다.
<키토제닉 식단 Tip> 1. 방탄커피 : 특유의 달콤한 풍미로 커피에 넣었을 때 진한 카라멜 노트가 게재되어 맛있습니다.
2. 토스트 비스킷 : 토스트 표면에 바르면 간편하고 포만감 있는 다이어트 완성입니다.
3. 스테이크 : 고급스러운 풍미와 단맛이 고기에 스며들어 더욱 특별하고 맛있는 스테이크를 즐길 수 있습니다.
장작에 그냥 불이 붙지 않게 체지방도 마찬가지예요.방탄커피 등 저탄소 키토제닉 식단에 활용할 고품질 유기농 무염 버터를 찾으시는 분들께 해피버터 키토제닉을 추천드립니다.
제가 맛본 수많은 버터 중 가장 손꼽힐 정도로 호화롭고 사치스러운 향과 맛을 가진 제품입니다.
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