안녕하세요.
저는 중년 남성입니다.
최근에 두피관리에 대한 Q&A를 작성했는데 생각보다 답변이 좋았습니다.
그래서 추가 Q&A를 하겠습니다.
1. 두피나 탈모 치료에 도움이 되는 약 외에 식이 보조제가 있습니까?
– 일반적으로 건강한 모발은 두피의 혈액순환이 잘되고 영양분의 공급이 충분해야 자라기 시작합니다.
나는 두껍고 강한 머리카락을 가지고 있습니다.
개인의 비오틴과 케라틴권장되며 두 가지 영양소 모두 모발에 필요합니다.
모발을 굵고 튼튼하게 만드는 성분이자 영양제입니다.
예방에 권장됩니다.
이미 탈모가 시작된 경우에는 식이보충제 + 처방약을 복용하는 것이 좋습니다.
2. 남성형 탈모를 치료하고 치료하면 모발이 자랄 수 있습니까?
– 제 개인적인 생각입니다.
불가능합니다.
병원에서 근무할 때 당시 성인 남성을 치료하던 메조약을 사용했다.
저를 포함해 20명에게 M자형 탈모 부위에 주 1회 메조주사를 6개월 동안 주사했습니다.
그러나 남자들 중 누구도 변화가 없었습니다.
다른 부위에서는 모발이 두꺼워지거나 털이 많아질 수 있습니다.
그랬습니다.
M자에게는 그 효과가 미미했습니다.
…..ㅠ.ㅠ 나도 머리에서 헤어나오지 못한다.
여전히 모발 이식이 답인 것 같습니다.
3. 한방병원과 탈모병원은 어디가 좋을까요?
– 항상 고객님들이 자주 하시는 질문인데… 한방치료 효과는 당연히 있습니다.
침과 한약, 샴푸에 한약을 이용한 약물치료 등 다양한 관리와 치료 시스템이 있습니다.
하지만 어떤 병원을 가더라도 개인에게 맞는 병원을 찾는 것이 좋다고 생각합니다.
한의원에서 침을 맞고 좋아지는 환자도 있고, 나빠지는 환자도 있었다.
따라서 비교하는 대신 둘 다 가서 어떤 시스템이 귀하에게 적합한지 결정하십시오!
두피관리나 탈모관리는 120만원이 아니라 수십만 원에서 수백만 원이 든다.
자신에게 맞는 진료를 비교하고 찾아 관리와 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
4. 탈모를 예방하려면?
(1) 스트레스 감소
– 스트레스를 받은 두피는 관자놀이 부위의 근육이 뻣뻣해집니다.
이 부분을 풀어주면 두피의 원활한 혈액순환이 촉진됩니다.
이 글을 읽고 있다면 두 손가락을 사용하여 귀 윗부분 전체를 마사지하십시오. 치관이 두껍거나 단단하면 치관으로의 혈류가 원활하지 않을 수 있습니다.
항상 놓아주세요.
(2) 올바른 식습관
– 잘 먹어야 합니다.
현재 여성 탈모의 가장 흔한 원인은 부적절한 식습관입니다.
머리카락을 기르기 위해서는 영양분이 필요하다는 사실을 절대 잊지 말아야 합니다.
영양분이 흡수되지 않으면 모발이 가늘고 약해집니다.
(3) 꾸준한 스트레칭과 마사지
– DHT+탈모의 문제는 영양문제가 아니라 거의 대부분 혈액순환이 잘 안되기 때문입니다.
노년에도 혈액순환이 잘 안되고 스트레스를 받는 경우에도 마찬가지입니다.
어깨-목-두피 매일 스트레칭하고 그냥 놓으십시오. 여기에서는 매일 매일이 중요합니다.
꾸준한 스트레칭과 관리가 탈모예방에 큰 도움이 됩니다.
(4) 올바른 샴푸
– 샴푸는 머리를 씻기 위한 것이 아닙니다.
다들 샴푸할 때 머리를 주로 감고 두피만 샴푸하시는 분들이 많은데… 샴푸는 두피를 깨끗이 씻어주는 것입니다.
그리고 철저히 청소하십시오.
샴푸 잔여물은 두피에 자극이나 가려움증을 유발할 수 있습니다.
(5) 자가진단으로 문제가 발생하면 미용실, 센터, 병원에 가셔서 진단을 받으시기 바랍니다.
– 내가 판단할 수 없다면 서둘러 정확한 진단을 받아보세요.
탈모는 시간이 지나면 다시 돌아오기 어렵습니다.
모발 이식이 답이지만 모발 이식 후 고정률은 여전히 매우 낮습니다.
모발이식 전/후 관리는 필수이나 문제가 있다고 판단되면 서둘러 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
가만히 있으면 더 큰 문제가 될 수 있습니다.
5. 탈모를 어떻게 스스로 판단할 수 있습니까?
– 모공에 2~3개의 모발이 있어야 하는지, 모발의 총량이 충분한지 두피진단기를 사용합니다.
라이프스타일과 영양에 대한 충분한 조언 후 의사결정을 하고 미래의 솔루션을 제시합니다.
그러나 이것은 개인이 평가하기에는 너무 어렵습니다.
예전에 비해 가까운 지인들이 탈모를 볼 때 문제가 된다고 개인적으로 판단해야 합니다.
정수리의 모발의 양과 굵기를 목덜미 바로 위의 모발의 양과 굵기와 비교할 때 정수리의 모발의 양과 굵기가 상대적으로 약할 때 탈모의 확률이 높기 때문에 미리 준비하기.
(매장이나 병원에 가셔서 상담을 하시면 TP(탑포인트)와 NP(목덜미포인트) 모발의 양과 굵기에 차이가 많이 납니다.
진단을 의뢰하시면 됩니다.
)
이번에는 두피 질문과 답변을 진행했습니다.
많은 걸 전하고 싶은데.. 잘 안되네요…
말하기와 쓰기의 차이가 너무 달라서… 블로그를 하면서 글쓰기를 어떻게 다시 가르칠지 고민하고 있습니다.
오늘도 화이팅!
!
최선을 다하시길 바랍니다.
