[다이어트티] 이디야 콤부차 효능 및 부작용 구매 후기 :: 레몬라임 애플베리 비교

다이어트 할 때는 물을 많이 마셔야 하는 거 알지?

샘 트레이너가 하루에 3~4리터의 물을 마셔야 한다고 했는데 너무 졸리면 카페인이 먹고 싶어서 커피를 마실까 해요.

이뇨작용 때문에 물을 더 마셔야 한다고 들었어요.나는 그것을 대체할 차를 찾고 있었는데 콤부차를 주문했다.

콤부차는 정국이가 방탄소년단을 마셔서 유명해졌는데 다이어트 자동차로 좋다고 하더라고요.

1+1 이벤트를 하기에 좋은 시기입니다.

이디야 콤부차 레몬 라임 맛

각각 총 20개의 가방이 있습니다.

컵에 막대기(6g) 한 봉지를 넣는다.

250ml의 찬물을 넣고 가루가 물에 잘 녹도록 저어줍니다.

처음에는 거품이 생긴다.

잘 저어서 녹이면 거품이 가라앉고 얼음을 넣으면 끝!

건배!

레몬 라임 콤부차 완성!

맛은 상쾌하고 끝은 좀 쓰다.

석회 때문인지 쓴맛이 조금 있었다.

콤부차 효능

간 보호 콜레스테롤 수치 관리 전립선암 예방에 도움 체중 감소 면역력 증진 신진대사 촉진

이디야 콤부차 애플베리 맛

20칼로리니까 부담스럽지 않아요.

사과베리 맛 만들기

콤부차 애플베리 맛 완성!

신맛이 나는데 맛있어요!
애플베리 맛… 내 스타일이야내가 찾는 게 생각나는데…중독인가요?

나는 레몬라임보다 사과베리를 더 좋아했다.

<비교> 분리 레몬 라임 애플 베리 맛 약간 산뜻하고 신맛이 강한 색 약간 옐로우 살짝 핑크

신 것을 좋아하시는 분들은 애플베리 맛을 추천합니다.

시큼한 거 잘 못 드시는 분들은 레몬 라인의 맛을 추천합니다.

콤부차의 부작용으로는 알레르기 반응, 설사, 배탈이 있다.

이것은 부적절하게 만들어진 콤부차의 경우라는 것을 알아두시기 바랍니다.

카페인이 조금 들어있어 카페인에 민감하다면 소량 섭취를 권한다.

•••